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学生福利-康沃尔

学生福利(康沃尔)

医疗和健康问题

如果你担心自己或与你一起生活的人可能出现冠状病毒症状,请前往: http://www.nhs.英国/条件/ coronavirus-covid-19 / symptoms-and-what-to-do如果无法在网上获得帮助,请拨打111.

如果你还住在校园里或附近, 并有身体损伤或正在经历严重的症状(例如.g. 疼痛,呕吐,出血,或者服用过量,你应该去急诊室 & 特鲁罗皇家康沃尔医院急诊科(tr13lq).

精神卫生紧急事件

24/7 NHS心理健康响应热线提供支持和咨询-免费拨打0800 038 5300, 无论白天还是晚上,如果你担心自己或他人的心理健康. 开放式电话应答线背后的团队将听取您的意见,并决定如何最好地提供帮助.

如果你有自杀的想法,并打算立即付诸行动, 你应该打999叫救护车.

如果你需要一辆救护车在校园内-拨打格拉斯尼旅馆紧急热线01326 254444, 让他们叫救护车.

如果一个健康专家给了你一个特定的电话号码,当你担心你的状况时可以拨打, 继续使用这个号码.

如果你目前正在接受社区心理健康小组的支持,你可以打电话给你的护理协调员或值班人员. 如果这是在康沃尔郡,你可以在周一至周五上午9点至下午5点之间致电01872 221000. 在这些时间之外,您可以拨打电话0800 001 4330支持事项.

也有一些外部组织,你可能会发现有用的,列出如下.

纸莎草纸

如果你感到不安全或担心其他人的安全, 纸莎草纸在以下时间开通电话求助热线:

星期一至星期五: 上午十时至晚上十时
周末及银行假期: 下午二时至十时
电话: 0800 068 4141
文本: 07786 209697
pat@papyrus-uk.org
http://papyrus-uk.org

 英国的24/7短信服务是什么, 所有主要移动网络免费, 为任何处于危机中的人在任何时候, 在任何地方. 如果你正在挣扎,需要立即帮助,可以去那里.

短信呼叫85258

撒玛利亚人

任何有情绪困扰的人都可以随时联系撒玛利亚会 116 123. 你也可以给他们发邮件 jo@samaritans.org.

在每学期的周二和周四之间,BB电子App新到大学或刚到BB电子App的服务的学生可以通过以下链接自行预订与团队的预约 here. 这些会议可以是1-1的,讨论你的支持需求或任何可能影响你或你的学习的问题或担忧. 你自己和几个朋友也可以通过Penryn为你提供的一系列学生支持和服务来进行定制的谈话.

在帮助了解一些学生支持方面, FXplus团队还制作了以下视频: 

除了上面的指南, 今年Penryn的教育福利团队首次邀请学生联系,如果他们想亲自参加1-1或与一小群朋友一起参加. 如果喜欢,BB电子App也可以通过视频电话提供这一服务. 这些会议将涵盖现有服务的概述,但也提供了大量的机会,让您提出任何可能的问题. 他们将运行整个学期,所以可以在你方便的时候访问.

如果您想与BB电子App预订这样的会议,请发送电子邮件给BB电子App 福利.penryn@埃克塞特.ac.uk

在大学和日常生活中,照顾自己的情绪健康和幸福是一项重要的技能. 培养技能,使你在面对挑战时更有弹性,是支持你幸福的有效方法. BB电子App无法避免挑战或困难的经历,但BB电子App可以学会以不同的方式应对这些事件.

学生在大学期间会面临很多自然挑战,比如:

  • 搬到一个新的地方
  • 离开朋友/家人和熟悉的环境
  • 理财
  • 第一次独立生活
  • 结识来自不同背景的新朋友
  • 适应新生活

去 我的幸福工具包 获取信息和技巧,帮助你思考哪些技能可以帮助你在大学里保持健康和弹性.

什么是健康、幸福和学习支持程序(HWSS)?

HWSS程序是一种支持性程序,用于关心学生的健康和福祉. 学生可能在努力满足学术学习成果和课程能力或管理大学生活的其他方面, 人们认为,这些困难不太可能在同支助人员举行的一次会议上得到解决.

为什么大学有HWSS程序?

健康和幸福是成功和充实的学生经历的关键因素. 然而,大学认识到健康和幸福方面的困难是非常普遍的.  学生的健康和幸福可能会影响他们的学习能力, 发挥他们的潜力,充分利用他们在大学的时间.  HWSS制定了一个结构,在这个结构中,学生可能遇到的困难可以被讨论,可用的支持选项也可以被考虑. 然后制定计划,帮助学生回到正轨.

 HWSS的总体目标是确保:

  • 学生的最大利益是与他们的个人情况联系起来考虑的, 他们的健康, 幸福和/或他们可能经历的任何残疾
  • 支持学生学习和管理自己的健康, 幸福和目前的环境,尽他们最大的能力, 并在任何可能的情况下达到所要求的学习成果并完成课程
  • 正在经历健康问题的学生, 福利和/或残疾得到支持,以尽早解决他们的困难
  • 学生能够根据现有的选择做出明智的决定
  • 任何合理的调整,可能会建议学生考虑并付诸实施
  • 来自学院/中心/部门和中央支持服务部的工作人员在适当的时候一起工作,以便学生经历一致和公平的过程

大学将致力于确保敏感地使用HWSS程序, 确保学生是整个过程的中心, 尽一切可能减少额外的压力和焦虑.

HWSS过程是为谁服务的?

该程序适用于所有学生,包括本科生和BB电子App生, 他们是否参加全日制或非全日制课程.

唯一的例外是学生学习的课程是由专业机构认证的,如HCPC(健康和护理专业委员会), 医学总理事会.  在这些情况下,可能会使用另一种程序,如健身练习.

当对学生的学业进展和/或行为或在大学适当发挥作用的能力存在持续担忧时,可以使用该程序. 这些担忧可能是精神或身体不健康或残疾的结果.

HWSS过程是如何构建的?

HWSS过程有3个级别:

  • 1级 是指学生的健康/残疾/幸福可能会影响他们学业进步或参与大学体验的能力, 这可能需要持续的行动和审查.
  • 2级 当有持续的问题没有在一级会议上得到解决时使用, 或者是对学生健康和幸福的担忧更为严重,需要大学提供更高水平的支持或回应.
  • 3级 学生的健康是否受到严重关注, 残疾, 幸福, 行为还是安全, 以及/或他们在大学的应对能力. 在大多数情况下,只有当所有的支持选择都已经用尽,并且学生没有听从第2级的建议时,才会使用第3级.

如何联络/通知我有关HWSS的资料?

HWSS(1级和2级)可以由Penryn福利团队的任何成员申请. HWSS(1级和2级)可以由任何与学生有关的工作人员提出要求.  这可以是大学的后勤人员, 学术人员, 居住生活团队负责人, 或福利服务的工作人员. 会议由教育支援顾问(福利)主持, 谁来决定这个过程是否适合学生. 最好的做法是,在学生被邀请之前,他们已经被告知HWSS的程序. BB电子App将通过电子邮件、电话或面对面讨论的方式邀请学生参加会议. 第2级将发送电子邮件邀请.电子邮件将解释会议内容,并告知学生这是一个支持性的过程.  举行3级会议的决定是由学生服务负责人做出的, 福利主管, 或专业服务主管(Penryn).

如需要举行第2级或第3级会议,学校将于会议举行前至少2个工作天以电邮或信件通知学生.

鼓励学生优先参加这些会议. 然而, 在某些情况下,学生可能已经有了无法更改的事先承诺,即医疗预约. 在这种情况下,将尽一切努力提供另一个会面日期.

谁将参加会议?

1级会议相当非正式,工作人员的出席人数保持在最低限度. 教育支援顾问(福利)及其他有关职员会出席.

学生将被告知出席者和出席原因. 有时,学生可能希望要求不同的工作人员参加会议. 如有可能,这一要求将予以满足.

参加2级会议的人员可能包括对学生有学术或支持作用的工作人员, 同时也要有适当的责任和决策,为学生提供可能的选择. 福利服务部门的工作人员可能会参加.

第3级会议通常由第2级的人员参加(或适当的合格人员). 它将由福利服务负责人或提名者担任主席.  受邀的全科医生/医生也可以参加这些会议.  在第3级,小组成员可以在学生出勤之前初步会面. 初次会议的作用是向主席提交关键信息并考虑可能的选择.  当学生在场时,最后的决定将在随后的会议上做出.

所有的会议都将在一个安静的私人空间举行.

如果学生没有参加事先安排好的会议, 学生不在时,会议可以继续进行.

会议期间会发生什么?

会议内容可能包括:

  • 主持会议的人的介绍,以及召开会议的原因的总结. 
  • 让学生有机会解释他们的情况和/或更新发生在他们身上的事情.  请注意,学生不必在会议中分享深入的个人信息.  然而, 分享关于当前健康状况和对学习和生活的影响的信息是有帮助的,这样就可以考虑到学生的个人情况. 
  • 考虑学生的个人学习计划(ILP),并讨论可能需要添加到ILP中的任何调整, 或者由于学习结果不被认为是合理的.
  • 探索学生可用的支持选项/网络.
  • 制定一个关于如何前进的计划.
  • 说明接下来的步骤(例如设置审查日期, 明确如果学生不能达到约定的计划会发生什么).

会后会发生什么?

会议总结和商定的行动将在会议结束后不超过5个工作日内发送给学生和任何其他参与者.  该报告的副本将保存在学院和/或其他相关大学团队笔记系统的保密空间中. 届时可能安排未来的审查会议.

HWSS会建议学生退学吗?

HWSS程序的目的是尽可能地支持学生继续他们的学习计划. 然而, BB电子App承认,在某些情况下,所有的支持选择都已用尽,学生的身体状况不足以继续学习.  在这种情况下,程序可能建议中断BB电子App,作为对这种情况的最佳支持结果.

学生可以选择同意中断的建议,也可以决定冒着不及格的风险继续学习. 在很少的情况下,当所有的支持选择都被考虑过,但学生感觉身体不适,唯一的选择是要求学生打断或退出. 这一结果只能在HWSS程序的第3级上商定. 

大学致力于确保敏感地使用HWSS程序, 学生充分参与,并采取一切可能的步骤,以尽量减少额外的压力和焦虑,同时确保适当的支持到位.

完整的HWSS过程可以在

http://www.bencraigcenter.com/staff/policies/calendar/part1/otherregs/health/

埃克塞特大学是一个包容的社区, 每个人都有权利受到尊重. 骚扰, 欺凌, 恐吓和歧视违背了BB电子App所主张的一切,也不会被容忍. 如果你经历或目睹了上述任何一种情况,BB电子App鼓励你举报,并获得你可能需要的支持.

性侵犯/骚扰/虐待和同意是媒体经常讨论的问题,也是影响许多人的问题. 重要的是,你要知道这些术语是什么意思,你可以很容易地识别, 或者你认识的人, 是否受到这些问题的影响. 无论你是最近受到这些问题的影响,还是过去受到这些问题的影响,在大学里都有很多支持.

性虐待

性虐待是指一个人被迫进行违背自己意愿的性行为. 包括触摸, 观看色情图片或强迫某人观看色情活动,通常指的是针对儿童(或18岁以下的人)而不是成年人的行为.

性骚扰

性骚扰是指某人在性方面受到口头虐待. 它涵盖了性胁迫等行为, 不必要的触摸或亲吻, 持续纠缠约会/性或对某人嘘嘘声/言语骚扰.

性侵犯

性侵犯是一种身体上的行为, 以性行为为形式的心理或情感上的侵犯. 任何人都可以实施性侵犯,无论他们与受害者的关系如何.e. 丈夫可以性侵妻子,反之亦然). 是否同意是决定行为是否属于性侵犯的关键.

强奸是指男人故意插入阴道, 违背她们的意愿或未经她们同意,用他的阴茎插入肛门或口腔. 这是一种刑事犯罪,也是一种性侵犯.

约会强奸是指一个人为了与他人发生性关系而使用药物给对方注射镇静剂.

什么是同意?

“同意”是指参与性行为的双方都自由地同意发生这种行为. 未经同意的性行为是强奸. 永远不能假定同意. 例如,寻求同意的需要仍然适用:

  • 如果你结婚了
  • 如果你之前和这个人发生过性关系, 或者和这个人有关系
  • 如果这个人之前同意了,但后来改变了主意

关于同意的对话

谈论“同意”并不一定是一场艰难的对话. 如果你正在发生性关系,能够和你的伴侣讨论这些问题是很重要的.

你如何检查你是否获得了同意?

在你与伴侣发生性关系之前,需要考虑以下几点:

  • 你知道这个人肯定想要进行性行为吗?
  • 你有没有问过这个人他们喜欢从事什么样的性活动?
  • 另一方是否有能力给予同意——他们是否受到药物/酒精的影响, 他们是否有精神健康问题或学习障碍,可能影响他们表示同意的能力?
  • 当事人是否主动同意参与性活动? 沉默并不能保证他们同意.

看看泰晤士河谷警方制作的视频“茶与同意”,它进一步解释了“同意”的含义.

The 埃克塞特大学开发了一个测试 讨论您在注册时可能采取的同意和其他问题.

还记得!

双方都有责任在发生性行为前征得同意. 一旦你问了对方是否愿意继续, 继续检查他们是否适应每一种新的性行为. 观察他们的面部表情和肢体语言——他们看起来是否热切、自在? 如果不是,问问他们是否还好,如果你有疑问——停下来! 确保你知道你得到了同意,而不是想当然. 有些人可能不做任何事来阻止性交或口头说不, 但这并不一定意味着他们表示同意——他们可能觉得自己不能说“不”. 最好是主动检查,而不是做假设.

看看大学围绕这些问题所参与的活动 埃克塞特大声说出来.

帮助和支持

如果你遇到了这些问题,大学内外都有各种各样的支持和建议.

报告事故:

如果您想报告发生在埃克塞特大学校园内或与埃克塞特大学有关的事件, 看到 埃克塞特发声网站.

在紧急情况下,当你感到有危险时,请拨打999.

或者,如果不是紧急情况,你可以拨打101联系当地警方.

幸福的支持:

如果你想为最近或历史上发生的事件寻求情感支持,但此时又不想向警方报案, 您可以联系 幸福 谁能帮你找到合适的支持. 如果你在联系福利方面需要任何帮助,你也可以亲自到Peter Lanyon大楼的信息点联系福利团队,并要求会面, 电话01326 255284或电邮至 福利.penryn@埃克塞特.ac.uk

你亦可联络以下其中一间专业服务机构寻求支援:

  • 柳树中心特鲁罗, 01872272059 + 0300 3034626
  • 全国强奸危机热线,080 802 9999
  • 强奸和性虐待热线. 0808 800 0188
  • 第一次光 家庭暴力 & 性暴力服务电话:0300 777 4777
  • 第一光独立性暴力咨询服务(ISVA) - 03458 12 12 12 12

真相计划:

如果你在童年经历过性虐待,你可能希望参加真相项目,让幸存者在一个支持和保密的环境中分享他们的经历. 欲了解更多信息 访问网站.

康沃尔是一个安全的郡,在这里生活和学习,但与任何环境一样, 时刻注意自己的安全和个人安全是明智的, 尤其是在晚上.

请看看下面的提示以及这些 十大小贴士 为在康沃尔学习的学生准备的,这些都是德文郡好心组织的 & 康沃尔郡的警察.

出去

  • 避免去偏僻的地方,尤其是在晚上.
  • 只要有可能,坚持走光线充足、容易被忽视的路线.
  • 尽量两人或多人结伴旅行. 也许可以叫你的朋友一起去.
  • 如果你是一个人出去,告诉别人你要去哪里,预计什么时候回来.
  • 负责地享受酒精,记录你喝了什么. 不要让你的饮料无人看管,也不要接受陌生人的饮料. 酒精饮料和水交替饮用,确保出门前有东西吃.
  • 不要在街上坐出租车. 只使用你通过电话预订的私人出租车.
  • 不要搭陌生人的车.

自行车

  • 如果你骑自行车, 一定要戴头盔,穿反光的衣服,确保你的自行车上安装了车灯和车铃.
  • 一定要用坚固的“D”型锁锁自行车. 更便宜的电缆式锁可以相对容易地拆卸.
  • 将锁通过框架连接到固定在地面或建筑物上的坚固结构上, 只要有可能.
  • 如果可以的话,把自行车锁在一个光线充足、有行人经过的地方.
  • 用你的邮政编码标记你的房产,并在www上注册.bikeregister.com

教育福利小组- Penryn

如果你的精神或身体健康或幸福正在影响你的学习能力, 或者你的学习给你的健康带来了问题, 然后BB电子App乐于助人,经验丰富 教育福利组 是否可以以一种保密和非评判的方式与你谈论任何你可能需要支持的问题.   

你们在Penryn的教育福利团队是由-

  • 教育福利经理- Alex Lewis
  • 教育福利顾问-菲奥娜·威廉姆斯
  • 教育福利官员- Tracey Burrell

BB电子App可以帮助:

  • 担心你的学业进展由于健康或幸福的困难
  • 确定可供您使用的内部和外部支持服务,以及如何访问它们.
  • 支持缓解问题和关注+可以向同事提示大学程序中的任何困难,如评估提交. 
  • 住宿实地考察福利和调整
  • 一次性会议围绕特定的BB电子App相关问题或问题提供支持
  • 通过卫生部的持续支持, 幸福感和对学习过程的支持(在上面的菜单中看到关于这个过程的信息).
  • 支持你打断你的学习
  • 为学生照顾者提供支援, 离开照顾者和学生认为他们将受益于直接的福利联系的支持.

如何与你的教育福利小组取得联系

Penryn福利团队在周一至周五的09:00至17:00之间提供服务.  BB电子App将在21/22学年提供一系列的会议类型,以尽可能地满足学生的需求. BB电子App将通过团队提供视频会议,电话会议和面对面会议.

为了安排与团队成员的会议,请通过电子邮件与BB电子App联系 福利.penryn@埃克塞特.ac.uk 在第一个例子中. 您也可以拨打01326 371847或01326 371875,

ins下降

在学期内,BB电子App将在周三下午2点到4点之间进行虚拟课堂. 这些课程将在每学期的第二周开始,并将通过安全保密的在线聊天系统进行. 学生将能够与BB电子App联系,以获得快速的答案,从可用的支持到BB电子App中的具体问题,如缓解需求. 如果有必要,BB电子App也可以通过聊天预约更长的时间直接与BB电子App团队的成员交谈.

请注意,在繁忙时间,团队可能无法立即回复您. 如果你对你的学习有紧急的疑问, 例如,一个即将到来的评估截止日期,你需要帮助, 请与 点信息 寻求帮助. 对于与您的健康或福利有关的紧急情况,请使用页面顶部的紧急联系信息.

讲座及活动

在学期内, 你会发现由教育福利团队和福利服务在校园举办的一系列讲座和活动, 无论是在校园里还是在网上. 第一学期的活动详情如下:

在第一阶段,BB电子App将把健康面包车带到Penryn,并开展一系列以健康为重点的促销和活动.

第一次访问将于17日进行th 9月,接下来的10月和11月. 面包车将位于斯坦纳里和SU大楼之间,所以来见见团队,了解更多关于如何管理你的健康, 福利与BB电子App.

请尽快回来查看活动详情!

有用的FAQ页面列表

BB电子App是一个保密的服务,要求学生完成一个 同意联络表格 在他们每年第一次和团队开会之前. 这个表格将让您控制如何共享您的信息. 如果您对表格或您的数据如何存储和共享有任何问题,请不要犹豫与团队联系.

BB电子App知道经济上的担忧对心理健康的影响是巨大的. BB电子App还从学生那里听到,糟糕的心理健康状况会让管理金钱变得更加困难. 这是一个艰难的循环,打破它可能需要一些支持. BB电子App与SilverCloud合作,让学生能够访问基于cbt的课程,专门讨论财务担忧及其影响. You 可以访问本课程 免费.

有关支持的更多信息,请预约与BB电子App见面. 你也可以通过这个网站了解最新的可用内容 网页.

教育福利小组- Penryn

如果你的精神或身体健康或幸福正在影响你的学习能力, 或者你的学习给你的健康带来了问题, 那么BB电子App乐于助人和经验丰富的教育福利团队将以保密和非评判的方式与您谈论您可能需要支持的任何问题.   

你们在Penryn的教育福利团队是由-

  • Alex Lewis教育福利经理 
  • 菲奥娜·威廉姆斯教育福利顾问 
  • Tracey Burrell教育福利官员
  • 劳拉·帕尔默教育福利助理

BB电子App可以帮助:

  • 担心你的学业进展由于健康或幸福的困难
  • 确定可供您使用的内部和外部支持服务,以及如何访问它们.
  • 支持缓解问题和关注+可以向同事提示大学程序中的任何困难,如评估提交. 
  • 住宿实地考察福利和调整
  • 一次性会议围绕特定的BB电子App相关问题或问题提供支持
  • 通过卫生部的持续支持, 幸福感和对学习过程的支持(在上面的菜单中看到关于这个过程的信息).
  • 支持你打断你的学习
  • 为学生照顾者提供支援, 离开照顾者和学生认为他们将受益于直接的福利联系的支持.

如何与你的教育福利小组取得联系

Penryn福利团队在周一至周五的09:00至17:00之间提供服务.  BB电子App将在22/23学年提供一系列的会议类型,以尽可能地满足学生的需求. BB电子App将通过团队提供视频会议,电话会议和面对面会议.

为了安排与团队成员的会议,请通过电子邮件与BB电子App联系 福利.penryn@埃克塞特.ac.uk 在第一个例子中. 您也可以拨打01326 371847或01326 371875,

来访者

在学期期间,BB电子App将在周二和周四上午10点到12点之间进行虚拟在线聊天. 这些课程将在每学期的第二周开始,并将通过安全保密的在线聊天系统进行. 学生将能够与BB电子App联系,以获得快速的答案,从可用的支持到BB电子App中的具体问题,如缓解需求. 如果有必要,BB电子App也可以通过聊天预约更长的时间直接与BB电子App团队的成员交谈.

此外,BB电子App还将在周三下午为新接触该服务的学生提供可自行预订的会议-请点击访问这些会议 here

请注意,在繁忙时间,团队可能无法立即回复您. 如果你对你的学习有紧急的疑问, 例如,一个即将到来的评估截止日期,你需要帮助, 请与 点信息 寻求帮助. 对于与您的健康或福利有关的紧急情况,请使用页面顶部的紧急联系信息.

讲座及活动

在学期内, 你会发现由教育福利团队和福利服务在校园举办的一系列讲座和活动, 无论是在校园里还是在网上.

BB电子App将在欢迎周期间举行第一次会议,BB电子App将在斯坦纳里为新来者提供建议和支持. 在此之后,BB电子App将在第6周举办促销活动-更多细节将跟随. 

请尽快回来查看活动详情!

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